วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Ingham - Shenzhen 01:07:33 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Ingham

HYROX SHENZHEN — 20 ธันวาคม 2568

Shenzhen, China · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:07:33
อันดับ: #10
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

James Ingham

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:46 (47%)

Stations31:51 (47%)

Roxzone4:01 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:58/km-1.6%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:19	44
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:18	20
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:29	14
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:59	81
Running 5	4:14	-
Rowing	4:24	17
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:26	6
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:50	19
Running 8	3:47	-
Wall Balls	6:06	41
Running Total	31:46	7
Roxzone Total	4:01	5