วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Dambron - Shenzhen 01:09:52 | HyCoach

Thomas Dambron

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:52 (46%)

Stations33:27 (48%)

Roxzone4:37 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:59/km+1.2%9.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:09	15
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:34	36
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:51	23
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:41	55
Running 5	4:20	-
Rowing	4:19	8
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	2:00	54
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:48	18
Running 8	3:53	-
Wall Balls	7:05	82
Running Total	31:52	8
Roxzone Total	4:37	23