บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ngo Man Tam

HYROX SHENZHEN — 20 ธันวาคม 2568

Shenzhen, China · SOLO · PRO · HKG

เวลารวม: 01:36:57
อันดับ: #142
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · PRO

Ngo Man Tam

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations48:33 (71%)

Roxzone19:47 (29%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km-10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:49	185
Running 2	4:44	-
Sled Push	4:39	140
Running 3	4:56	-
Sled Pull	6:23	90
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:26	197
Running 5	5:19	-
Rowing	5:24	228
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	3:27	232
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	6:22	170
Running 8	4:36	-
Wall Balls	12:03	217
Running Total	-	-
Roxzone Total	19:47	280

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ngo Man Tam - Shenzhen 01:36:57 | HyCoach