HYROX Race Analysis: Rik Beugel - Shenzhen 00:58:40 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rik Beugel

HYROX SHENZHEN — 20 ธันวาคม 2568

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 00:58:40
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Rik Beugel

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ธ.ค.20252 days

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:04 (49%)

Stations25:39 (44%)

Roxzone4:01 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:38/km+6.5%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:24	71
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:05	183
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:33	18
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:32	21
Running 5	3:55	-
Rowing	4:30	28
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:25	15
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:40	2
Running 8	3:29	-
Wall Balls	3:30	2
Running Total	29:04	2
Roxzone Total	4:01	12