วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kai Ching Yiu - Shenzhen 01:01:38 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kai Ching Yiu

HYROX SHENZHEN — 20 ธันวาคม 2568

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:01:38
อันดับ: #4
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Kai Ching Yiu

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:21 (52%)

Stations25:23 (41%)

Roxzone3:59 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+12.7%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:08	11
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:45	74
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:11	6
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:53	30
Running 5	4:27	-
Rowing	4:17	4
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:16	5
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:56	3
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:57	6
Running Total	32:21	18
Roxzone Total	3:59	8