hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
หน้าแรก
วิเคราะห์
วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน
→
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yi How Pang
HYROX SHENZHEN — 20 ธันวาคม 2568
Shenzhen, China · SOLO · OPEN · MAS
Yi How Pang
เวลารวม
01:24:26
อันดับ
#213
อันดับ AG
#73
ประเภท
SOLO · OPEN
YP
Yi How Pang
20-21
ธ.ค.
2025
2
เสร็จสิ้น
3,694
HYROX SHENZHEN
Shenzhen, China
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
44:17 (52%)
Stations
34:06 (40%)
Roxzone
6:08 (7%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
5:32/km
+15.0%
11.5%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
4:02
-
SkiErg
4:34
168
Running 2
5:20
-
Sled Push
2:41
56
Running 3
5:30
-
Sled Pull
4:57
200
Running 4
5:27
-
Burpee Broad Jump
4:34
234
Running 5
5:58
-
Rowing
4:57
299
Running 6
5:49
-
Farmers Carry
1:53
155
Running 7
6:08
-
Sandbag Lunges
4:30
167
Running 8
6:07
-
Wall Balls
6:00
180
Running Total
44:17
384
Roxzone Total
6:08
231
