วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ka Lun Tong - Shenzhen 01:35:04 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ka Lun Tong

HYROX SHENZHEN — 20 ธันวาคม 2568

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:35:04
อันดับ: #414
อันดับ AG: #52
ประเภท: SOLO · OPEN

Ka Lun Tong

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:14 (51%)

Stations40:41 (43%)

Roxzone6:13 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:02/km+13.0%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	5:01	571
Running 2	5:45	-
Sled Push	4:10	600
Running 3	6:28	-
Sled Pull	5:24	306
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	6:35	653
Running 5	6:15	-
Rowing	5:27	683
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:31	555
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	6:19	598
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:14	86
Running Total	48:14	532
Roxzone Total	6:13	241