วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sherman Tanuwidjaja - Shenzhen 01:47:16 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sherman Tanuwidjaja

HYROX SHENZHEN — 20 ธันวาคม 2568

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · INA

เวลารวม: 01:47:16
อันดับ: #647
อันดับ AG: #203
ประเภท: SOLO · OPEN

Sherman Tanuwidjaja

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:10 (51%)

Stations43:39 (41%)

Roxzone8:31 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:54/km+16.8%15.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:39	234
Running 2	6:14	-
Sled Push	3:26	335
Running 3	7:03	-
Sled Pull	4:40	134
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	5:17	400
Running 5	7:43	-
Rowing	5:09	476
Running 6	7:34	-
Farmers Carry	2:20	455
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	7:16	725
Running 8	7:35	-
Wall Balls	10:52	737
Running Total	55:10	716
Roxzone Total	8:31	590