วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lo Fenco - Shenzhen 01:57:36 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lo Fenco

HYROX SHENZHEN — 20 ธันวาคม 2568

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:57:36
อันดับ: #767
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Lo Fenco

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:45 (45%)

Stations56:12 (48%)

Roxzone8:42 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:35/km+15.2%15.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:56	505
Running 2	6:01	-
Sled Push	4:38	705
Running 3	6:14	-
Sled Pull	7:08	681
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	7:54	802
Running 5	7:30	-
Rowing	5:04	412
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:49	686
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	7:51	789
Running 8	7:38	-
Wall Balls	15:52	877
Running Total	52:45	663
Roxzone Total	8:42	617