วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sandra Tandiono - Shenzhen 01:22:42 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sandra Tandiono

HYROX SHENZHEN — 20 ธันวาคม 2568

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:22:42
อันดับ: #70
อันดับ AG: #19
ประเภท: SOLO · OPEN

Sandra Tandiono

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:14 (50%)

Stations35:49 (43%)

Roxzone5:43 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+12.8%13.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:28	-
SkiErg	5:16	99
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:45	97
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:55	62
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:38	148
Running 5	5:39	-
Rowing	5:12	52
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:28	256
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:01	195
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:34	21
Running Total	41:14	67
Roxzone Total	5:43	74