บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pak Yee Ng

HYROX SHENZHEN — 20 ธันวาคม 2568

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:29:00
อันดับ: #103
อันดับ AG: #23
ประเภท: SOLO · OPEN

Pak Yee Ng

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:44 (50%)

Stations38:26 (43%)

Roxzone5:54 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:35/km+1.2%6.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:36	-
SkiErg	5:20	121
Running 2	5:43	-
Sled Push	3:37	299
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:24	98
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:33	53
Running 5	5:46	-
Rowing	5:38	196
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:24	237
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:40	150
Running 8	5:32	-
Wall Balls	6:50	186
Running Total	44:44	122
Roxzone Total	5:54	91

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pak Yee Ng - Shenzhen 01:29:00 | HyCoach