วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Amanda Kot - Shenzhen 01:30:25 | HyCoach

Amanda Kot

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:39 (46%)

Stations42:29 (47%)

Roxzone6:21 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:13/km+9.3%9.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:06	-
SkiErg	5:00	31
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:17	229
Running 3	5:28	-
Sled Pull	6:53	274
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:42	153
Running 5	5:33	-
Rowing	5:10	48
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:45	322
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:53	294
Running 8	4:54	-
Wall Balls	7:49	241
Running Total	41:39	73
Roxzone Total	6:21	127