วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Safa Mk - Shenzhen 01:47:11 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Safa Mk

HYROX SHENZHEN — 20 ธันวาคม 2568

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · TUN

เวลารวม: 01:47:11
อันดับ: #279
อันดับ AG: #84
ประเภท: SOLO · OPEN

Safa Mk

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:32 (48%)

Stations46:57 (44%)

Roxzone8:47 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:27/km+19.9%12.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:35	-
SkiErg	5:12	79
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:50	115
Running 3	6:25	-
Sled Pull	5:26	102
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	10:17	431
Running 5	6:59	-
Rowing	5:45	231
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:57	72
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	5:49	286
Running 8	7:07	-
Wall Balls	9:41	339
Running Total	51:32	269
Roxzone Total	8:47	319