วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kai Ching Yiu & 恒安岑 - Shenzhen 01:07:01 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kai Ching Yiu & 恒安岑

HYROX SHENZHEN — 20 ธันวาคม 2568

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO · HKG

·

เวลารวม: 01:07:01
อันดับ: #19
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · PRO

Kai Ching Yiu

恒安岑

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:48 (59%)

Stations23:05 (34%)

Roxzone4:13 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+44.5%18.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:42	8
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:09	17
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:11	2
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	2:06	14
Running 5	4:56	-
Rowing	4:00	2
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:22	5
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	3:00	12
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:35	7
Running Total	39:48	43
Roxzone Total	4:13	13