วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: King Hin Dennis Chan & Johnathan Lam - Shenzhen 01:12:43 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: King Hin Dennis Chan & Johnathan Lam

HYROX SHENZHEN — 20 ธันวาคม 2568

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO · HKG

·

เวลารวม: 01:12:43
อันดับ: #43
อันดับ AG: #18
ประเภท: DOUBLES · PRO

King Hin Dennis Chan

Johnathan Lam

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:03 (55%)

Stations27:39 (38%)

Roxzone5:06 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+1.4%25.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:52	22
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:31	51
Running 3	8:08	-
Sled Pull	4:12	33
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:26	49
Running 5	4:57	-
Rowing	4:26	41
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:51	81
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:20	83
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:01	33
Running Total	40:03	46
Roxzone Total	5:06	42