วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 铭剑黄 & 凯危 - Shenzhen 01:19:31 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 铭剑黄 & 凯危

HYROX SHENZHEN — 20 ธันวาคม 2568

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO

·

เวลารวม: 01:19:31
อันดับ: #64
อันดับ AG: #26
ประเภท: DOUBLES · PRO

铭剑黄

凯危

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:48 (56%)

Stations28:39 (36%)

Roxzone6:09 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:36/km+19.6%14.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:08	68
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:23	38
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:46	60
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	2:35	62
Running 5	6:05	-
Rowing	4:51	102
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:37	35
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:50	51
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:29	64
Running Total	44:48	77
Roxzone Total	6:09	75