HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการTerms of Saleนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ayoub El-Khalil Kontar & Lee Ming Lau

HYROX SHENZHEN — 20 ธันวาคม 2568

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · MAR

Ayoub El-Khalil Kontar · Lee Ming Lau

เวลารวม
01:06:10
อันดับ
#41
อันดับ AG
#8
ประเภท
DOUBLES · OPEN
MAR flag
AK

Ayoub El-Khalil Kontar

HKG flag
LL

Lee Ming Lau

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
20-21ธ.ค.20252
เสร็จสิ้น
3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:32 (54%)
Stations26:01 (39%)
Roxzone4:43 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:26/km+1.9%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 13:28-
SkiErg4:16183
Running 24:29-
Sled Push2:09235
Running 34:43-
Sled Pull3:1674
Running 44:43-
Burpee Broad Jump2:43120
Running 54:43-
Rowing4:36124
Running 64:37-
Farmers Carry1:1926
Running 74:34-
Sandbag Lunges3:25128
Running 84:18-
Wall Balls4:17187
Running Total35:3231
Roxzone Total4:4349