วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathan York & 颖麟黄 - Shenzhen 01:07:24 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathan York & 颖麟黄

HYROX SHENZHEN — 20 ธันวาคม 2568

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:07:24
อันดับ: #45
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jonathan York

颖麟黄

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:27 (54%)

Stations26:12 (39%)

Roxzone4:50 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+13.4%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:20	208
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:46	73
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:33	143
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:56	156
Running 5	4:44	-
Rowing	4:29	85
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:26	89
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:43	190
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:59	113
Running Total	36:27	37
Roxzone Total	4:50	62