hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
หน้าแรก
วิเคราะห์
วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน
→
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ka Kuen Lam & Man Kit Chan
HYROX SHENZHEN — 20 ธันวาคม 2568
Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG
Ka Kuen Lam
·
Man Kit Chan
เวลารวม
01:10:10
อันดับ
#73
อันดับ AG
#27
ประเภท
DOUBLES · OPEN
KL
Ka Kuen Lam
MC
Man Kit Chan
20-21
ธ.ค.
2025
2
เสร็จสิ้น
3,694
HYROX SHENZHEN
Shenzhen, China
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
37:32 (53%)
Stations
27:29 (39%)
Roxzone
5:12 (7%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
4:42/km
+12.3%
8.5%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
3:47
-
SkiErg
4:21
220
Running 2
4:29
-
Sled Push
2:49
374
Running 3
4:49
-
Sled Pull
3:26
120
Running 4
4:54
-
Burpee Broad Jump
2:46
129
Running 5
5:04
-
Rowing
4:37
131
Running 6
4:57
-
Farmers Carry
1:20
38
Running 7
5:02
-
Sandbag Lunges
3:07
72
Running 8
4:34
-
Wall Balls
5:03
295
Running Total
37:32
56
Roxzone Total
5:12
90
