hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
หน้าแรก
วิเคราะห์
วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน
→
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ka Chun Lau & Kai sheung Sak
HYROX SHENZHEN — 20 ธันวาคม 2568
Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG
Ka Chun Lau
·
Kai sheung Sak
เวลารวม
01:12:13
อันดับ
#93
อันดับ AG
#9
ประเภท
DOUBLES · OPEN
KL
Ka Chun Lau
KS
Kai sheung Sak
20-21
ธ.ค.
2025
2
เสร็จสิ้น
3,694
HYROX SHENZHEN
Shenzhen, China
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
37:45 (52%)
Stations
29:56 (41%)
Roxzone
4:35 (6%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
4:43/km
+13.7%
10.1%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
3:35
-
SkiErg
4:04
85
Running 2
4:44
-
Sled Push
1:37
25
Running 3
4:53
-
Sled Pull
3:37
163
Running 4
4:48
-
Burpee Broad Jump
3:17
217
Running 5
4:44
-
Rowing
5:30
377
Running 6
4:58
-
Farmers Carry
1:43
249
Running 7
5:23
-
Sandbag Lunges
3:32
153
Running 8
4:44
-
Wall Balls
6:36
370
Running Total
37:45
57
Roxzone Total
4:35
39
