HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yat Nam Ryan Fong & Nicholas Dominicus

HYROX SHENZHEN — 20 ธันวาคม 2568

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · INA

Yat Nam Ryan Fong · Nicholas Dominicus

เวลารวม
01:13:31
อันดับ
#109
อันดับ AG
#39
ประเภท
DOUBLES · OPEN
SIN flag
YF

Yat Nam Ryan Fong

INA flag
ND

Nicholas Dominicus

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
20-21ธ.ค.20252
เสร็จสิ้น
3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:22 (59%)
Stations25:04 (34%)
Roxzone5:08 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:25/km+15.7%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 14:01-
SkiErg4:06100
Running 25:05-
Sled Push1:5199
Running 35:49-
Sled Pull3:1162
Running 45:38-
Burpee Broad Jump2:3284
Running 55:51-
Rowing4:39148
Running 65:48-
Farmers Carry1:34170
Running 75:53-
Sandbag Lunges3:17106
Running 85:19-
Wall Balls3:5494
Running Total43:22147
Roxzone Total5:0881