HYROX Race Analysis: Jonathan Chan & 俊文潘 - Shenzhen 01:17:42 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jonathan Chan & 俊文潘

HYROX SHENZHEN — 20 ธันวาคม 2568

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · CAN

·

เวลารวม: 01:17:42
อันดับ: #155
อันดับ AG: #60
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jonathan Chan

俊文潘

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ธ.ค.20252 days

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:28 (56%)

Stations29:00 (37%)

Roxzone5:19 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km+9.9%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:07	108
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:04	199
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:11	265
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:28	259
Running 5	6:01	-
Rowing	4:39	145
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:04	368
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:02	248
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:25	212
Running Total	43:28	150
Roxzone Total	5:19	101