วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yin Ching Chan & Ho Wa Yeung - Shenzhen 01:19:08 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yin Ching Chan & Ho Wa Yeung

HYROX SHENZHEN — 20 ธันวาคม 2568

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:19:08
อันดับ: #175
อันดับ AG: #34
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Yin Ching Chan

Ho Wa Yeung

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:43 (59%)

Stations27:11 (34%)

Roxzone5:19 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:50/km+16.4%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:20	213
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:53	116
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:36	155
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	2:53	149
Running 5	6:29	-
Rowing	4:34	116
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:57	351
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	3:31	147
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:27	218
Running Total	46:43	214
Roxzone Total	5:19	100