วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yuk Kit Chow & Yiu Kwong Chow - Shenzhen 01:47:11 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yuk Kit Chow & Yiu Kwong Chow

HYROX SHENZHEN — 20 ธันวาคม 2568

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:47:11
อันดับ: #375
อันดับ AG: #83
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Yuk Kit Chow

Yiu Kwong Chow

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:09 (53%)

Stations42:08 (39%)

Roxzone7:57 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:09/km+4.1%14.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:41	330
Running 2	7:19	-
Sled Push	2:39	364
Running 3	7:13	-
Sled Pull	5:17	375
Running 4	8:19	-
Burpee Broad Jump	5:42	396
Running 5	7:48	-
Rowing	5:41	392
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	2:14	390
Running 7	7:37	-
Sandbag Lunges	5:04	352
Running 8	7:06	-
Wall Balls	10:50	400
Running Total	57:09	349
Roxzone Total	7:57	312