HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachel Yuen Shan Ho & Tsz Yu Jill Lam

HYROX SHENZHEN — 20 ธันวาคม 2568

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Rachel Yuen Shan Ho · Tsz Yu Jill Lam

เวลารวม
01:25:51
อันดับ
#124
อันดับ AG
#31
ประเภท
DOUBLES · OPEN
RH

Rachel Yuen Shan Ho

TL

Tsz Yu Jill Lam

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
20-21ธ.ค.20252
เสร็จสิ้น
3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:39 (54%)
Stations33:05 (39%)
Roxzone6:11 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:50/km+12.1%10.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 14:25-
SkiErg5:13231
Running 25:48-
Sled Push1:56151
Running 36:17-
Sled Pull5:27278
Running 45:58-
Burpee Broad Jump3:57192
Running 56:07-
Rowing5:56304
Running 66:00-
Farmers Carry2:14346
Running 76:30-
Sandbag Lunges3:56215
Running 85:37-
Wall Balls4:26172
Running Total46:3987
Roxzone Total6:11107