HYROX Race Analysis: 江容袁 Davide Liu & 江容袁 - Shenzhen 01:02:17 | HyCoach

HYROX Race Analysis: 江容袁 Davide Liu & 江容袁

HYROX SHENZHEN — 20 ธันวาคม 2568

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · ITA

·

เวลารวม: 01:02:17
อันดับ: #7
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

江容袁 Davide Liu

江容袁

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ธ.ค.20252 days

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:46 (51%)

Stations26:49 (43%)

Roxzone3:45 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:58/km+6.3%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:23	136
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:52	350
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:28	53
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:28	61
Running 5	4:18	-
Rowing	4:38	92
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:20	18
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:48	145
Running 8	3:51	-
Wall Balls	3:52	73
Running Total	31:46	3
Roxzone Total	3:45	1