HYROX Race Analysis: Jack Lian & Xi Wang - Shenzhen 01:04:00 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jack Lian & Xi Wang

HYROX SHENZHEN — 20 ธันวาคม 2568

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:04:00
อันดับ: #15
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jack Lian

Xi Wang

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ธ.ค.20252 days

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:00 (58%)

Stations22:38 (35%)

Roxzone4:28 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:37/km+10.1%9.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:06	28
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:45	10
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:01	15
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	1:59	18
Running 5	4:55	-
Rowing	4:14	8
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:27	46
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:34	4
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:32	14
Running Total	37:00	28
Roxzone Total	4:28	26