วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 鸿洁潘 & 凯玲黄 - Shenzhen 01:08:00 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 鸿洁潘 & 凯玲黄

HYROX SHENZHEN — 20 ธันวาคม 2568

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

เวลารวม: 01:08:00
อันดับ: #30
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

鸿洁潘

凯玲黄

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:57 (56%)

Stations25:29 (37%)

Roxzone4:39 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+4.1%16.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:08	38
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:30	241
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:29	55
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:27	57
Running 5	4:53	-
Rowing	4:11	5
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:38	114
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:30	87
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:36	26
Running Total	37:57	40
Roxzone Total	4:39	37