บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tsz Huen Tong & Ka chun Mak

HYROX SHENZHEN — 20 ธันวาคม 2568

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:22:48
อันดับ: #188
อันดับ AG: #73
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Tsz Huen Tong

Ka chun Mak

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:32 (55%)

Stations31:24 (38%)

Roxzone5:57 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:41/km+13.3%13.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:54	398
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:48	327
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:03	151
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	2:52	139
Running 5	6:21	-
Rowing	4:54	185
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:13	464
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:49	149
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:51	375
Running Total	45:32	172
Roxzone Total	5:57	165

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tsz Huen Tong & Ka chun Mak - Shenzhen 01:22:48 | HyCoach