hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
หน้าแรก
วิเคราะห์
วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน
→
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ka hei Leung & Nga Ching Lai
HYROX SHENZHEN — 20 ธันวาคม 2568
Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG
Ka hei Leung
·
Nga Ching Lai
เวลารวม
01:39:35
อันดับ
#392
อันดับ AG
#13
ประเภท
DOUBLES · OPEN
KL
Ka hei Leung
NL
Nga Ching Lai
20-21
ธ.ค.
2025
2
เสร็จสิ้น
3,694
HYROX SHENZHEN
Shenzhen, China
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
58:19 (59%)
Stations
31:45 (32%)
Roxzone
9:36 (10%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
7:17/km
+19.0%
19.6%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
4:34
-
SkiErg
4:24
142
Running 2
5:47
-
Sled Push
2:42
294
Running 3
7:47
-
Sled Pull
4:26
238
Running 4
7:44
-
Burpee Broad Jump
2:51
136
Running 5
8:50
-
Rowing
5:21
393
Running 6
7:36
-
Farmers Carry
1:26
43
Running 7
6:53
-
Sandbag Lunges
3:30
89
Running 8
9:12
-
Wall Balls
7:05
453
Running Total
58:19
422
Roxzone Total
9:36
443
