วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 岚俞 & 永达涂 และอีก 2 คน - Shenzhen 01:07:40 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 岚俞 & 永达涂 และอีก 2 คน

HYROX SHENZHEN — 20 ธันวาคม 2568

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:07:40
อันดับ: #22
อันดับ AG: #18
ประเภท: RELAY · OPEN

岚俞

永达涂

杰林

旭升赖

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:59 (53%)

Stations27:11 (40%)

Roxzone4:34 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km-13.4%19.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:24	16
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:08	15
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:56	35
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:43	47
Running 5	6:11	-
Rowing	4:15	12
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:11	3
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:05	13
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:29	27
Running Total	35:59	39
Roxzone Total	4:34	21