วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 玥玭袁 & 诗琴陶 และอีก 2 คน - Shenzhen 01:21:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 玥玭袁 & 诗琴陶 และอีก 2 คน

HYROX SHENZHEN — 20 ธันวาคม 2568

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:21:12
อันดับ: #19
อันดับ AG: #16
ประเภท: RELAY · OPEN

玥玭袁

诗琴陶

青怡康

彦可李

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:37 (50%)

Stations34:48 (43%)

Roxzone5:51 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+12.7%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:39	-
SkiErg	5:12	12
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:51	4
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:12	34
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:58	36
Running 5	5:16	-
Rowing	4:57	11
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:34	5
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	5:10	61
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:54	49
Running Total	40:37	25
Roxzone Total	5:51	33