วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 付利许 & 钰清杨 และอีก 2 คน - Shenzhen 00:56:21 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 付利许 & 钰清杨 และอีก 2 คน

HYROX SHENZHEN — 20 ธันวาคม 2568

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 00:56:21
อันดับ: #3
อันดับ AG: #3
ประเภท: RELAY · OPEN

付利许

钰清杨

忍王

家杰冯

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:04 (50%)

Stations24:31 (43%)

Roxzone3:50 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:31/km+20.9%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:37	-
SkiErg	3:55	1
Running 2	3:21	-
Sled Push	2:23	38
Running 3	3:24	-
Sled Pull	2:09	2
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:06	24
Running 5	3:47	-
Rowing	4:10	8
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:44	35
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:23	1
Running 8	3:29	-
Wall Balls	4:41	64
Running Total	28:04	1
Roxzone Total	3:50	4