วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 建云窦 & 文郁祁 และอีก 2 คน - Shenzhen 01:01:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 建云窦 & 文郁祁 และอีก 2 คน

HYROX SHENZHEN — 20 ธันวาคม 2568

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:01:46
อันดับ: #7
อันดับ AG: #1
ประเภท: RELAY · OPEN

建云窦

文郁祁

天航胡

冰韩

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:30 (53%)

Stations25:02 (40%)

Roxzone4:17 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:04/km-1.5%12.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:34	36
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:22	36
Running 3	4:41	-
Sled Pull	2:19	3
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:01	21
Running 5	4:22	-
Rowing	4:22	13
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:58	87
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:25	23
Running 8	3:17	-
Wall Balls	3:01	3
Running Total	32:30	10
Roxzone Total	4:17	12