วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 运霞唐 & 陈琛金 และอีก 2 คน - Shenzhen 01:03:33 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 运霞唐 & 陈琛金 และอีก 2 คน

HYROX SHENZHEN — 20 ธันวาคม 2568

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:03:33
อันดับ: #10
อันดับ AG: #8
ประเภท: RELAY · OPEN

运霞唐

陈琛金

凡龚

思奇刘

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:21 (54%)

Stations24:52 (39%)

Roxzone4:24 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+3.1%9.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:26	24
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:07	15
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:29	12
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:14	27
Running 5	4:21	-
Rowing	4:16	10
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:45	37
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:24	2
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:11	5
Running Total	34:21	16
Roxzone Total	4:24	14