HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christie Ho & Alan Chan และอีก 2 คน

HYROX SHENZHEN — 20 ธันวาคม 2568

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · SIN

Christie Ho · Alan Chan · Aston Lim · Celestyn Wong

เวลารวม
01:03:46
อันดับ
#11
อันดับ AG
#9
ประเภท
RELAY · OPEN
CH

Christie Ho

AC

Alan Chan

AL

Aston Lim

CW

Celestyn Wong

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
20-21ธ.ค.20252
เสร็จสิ้น
3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:14 (52%)
Stations26:23 (41%)
Roxzone4:12 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:09/km-1.8%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 13:08-
SkiErg4:3642
Running 24:32-
Sled Push2:0112
Running 34:24-
Sled Pull4:0845
Running 44:07-
Burpee Broad Jump2:5619
Running 54:20-
Rowing4:3639
Running 64:19-
Farmers Carry1:5055
Running 74:27-
Sandbag Lunges2:5913
Running 84:00-
Wall Balls3:177
Running Total33:1414
Roxzone Total4:1210