วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 锦明余 & 国晋罗 และอีก 2 คน - Shenzhen 01:18:14 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 锦明余 & 国晋罗 และอีก 2 คน

HYROX SHENZHEN — 20 ธันวาคม 2568

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:18:14
อันดับ: #53
อันดับ AG: #48
ประเภท: RELAY · OPEN

锦明余

国晋罗

美仪李

姝秦李

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:46 (48%)

Stations34:16 (44%)

Roxzone6:18 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:43/km+13.6%14.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:35	37
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:21	133
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:27	63
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:34	44
Running 5	5:11	-
Rowing	4:38	42
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:29	174
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:54	43
Running 8	4:11	-
Wall Balls	7:18	154
Running Total	37:46	38
Roxzone Total	6:18	123