วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 楠邓 & 钰刘 และอีก 2 คน - Shenzhen 01:18:16 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 楠邓 & 钰刘 และอีก 2 คน

HYROX SHENZHEN — 20 ธันวาคม 2568

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:18:16
อันดับ: #54
อันดับ AG: #6
ประเภท: RELAY · OPEN

楠邓

钰刘

诗阳陈

贝佳夏

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:26 (48%)

Stations35:15 (45%)

Roxzone5:39 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:41/km+9.7%12.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:32	34
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:25	138
Running 3	5:18	-
Sled Pull	7:09	184
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:23	37
Running 5	4:30	-
Rowing	4:27	22
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:16	142
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:15	137
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:48	70
Running Total	37:26	37
Roxzone Total	5:39	65