บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Catherine Xiangjia Hou & Thomas Lam และอีก 2 คน

HYROX SHENZHEN — 20 ธันวาคม 2568

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

เวลารวม: 01:37:15
อันดับ: #171
อันดับ AG: #18
ประเภท: RELAY · OPEN

Catherine Xiangjia Hou

Thomas Lam

Kevin Lee

Candice Chi Kwan Lau

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:46 (48%)

Stations44:18 (46%)

Roxzone6:17 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:51/km+16.5%16.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:35	-
SkiErg	6:58	201
Running 2	6:27	-
Sled Push	2:50	80
Running 3	4:43	-
Sled Pull	5:33	123
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:41	153
Running 5	6:20	-
Rowing	6:18	197
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	4:08	210
Running 7	7:31	-
Sandbag Lunges	6:58	191
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:52	114
Running Total	46:46	172
Roxzone Total	6:17	121

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Catherine Xiangjia Hou & Thomas Lam และอีก 2 คน - Shenzhen 01:37:15 | HyCoach