วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fonda Chan & Wai Fong Betty Lee และอีก 2 คน - Shenzhen 01:38:54 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fonda Chan & Wai Fong Betty Lee และอีก 2 คน

HYROX SHENZHEN — 20 ธันวาคม 2568

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

เวลารวม: 01:38:54
อันดับ: #176
อันดับ AG: #19
ประเภท: RELAY · OPEN

Fonda Chan

Wai Fong Betty Lee

Ka Fai To

Daniel Chi Hung Ma

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:11 (48%)

Stations45:06 (46%)

Roxzone6:40 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:54/km+46.4%20.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:43	52
Running 2	4:36	-
Sled Push	4:12	181
Running 3	5:20	-
Sled Pull	6:20	166
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:45	181
Running 5	6:12	-
Rowing	5:38	152
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:09	122
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	6:22	181
Running 8	8:24	-
Wall Balls	8:57	182
Running Total	47:11	177
Roxzone Total	6:40	147