บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wing Hei Chow & Tsz Chun Kong และอีก 2 คน

HYROX SHENZHEN — 20 ธันวาคม 2568

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

เวลารวม: 01:50:40
อันดับ: #203
อันดับ AG: #183
ประเภท: RELAY · OPEN

Wing Hei Chow

Tsz Chun Kong

Wai Hung Cheung

Chung Ning Mak

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:01 (52%)

Stations47:05 (43%)

Roxzone6:36 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:08/km+23.2%30.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:23	-
SkiErg	6:45	198
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:00	99
Running 3	6:26	-
Sled Pull	7:27	187
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	3:24	38
Running 5	9:05	-
Rowing	6:06	191
Running 6	7:31	-
Farmers Carry	2:44	196
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	6:39	184
Running 8	11:36	-
Wall Balls	11:00	196
Running Total	57:01	210
Roxzone Total	6:36	142

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wing Hei Chow & Tsz Chun Kong และอีก 2 คน - Shenzhen 01:50:40 | HyCoach