วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Susana Alba - Acapulco 01:48:27 | HyCoach

Susana Alba

HYROX HYROX ACAPULCO - Acapulco, Mexico

6-7ก.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX ACAPULCO

Acapulco, Mexico

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:29 (39%)

Stations60:08 (55%)

Roxzone5:53 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:19/km+23.3%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:31	-
SkiErg	5:05	50
Running 2	4:39	-
Sled Push	7:38	83
Running 3	5:05	-
Sled Pull	11:03	82
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	6:08	61
Running 5	5:28	-
Rowing	5:39	55
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	4:33	85
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	7:03	74
Running 8	6:37	-
Wall Balls	12:59	94
Running Total	42:29	32
Roxzone Total	5:53	37