วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michele Licata - Rio de Janeiro 01:46:14 | HyCoach

Michele Licata

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:58 (45%)

Stations52:18 (49%)

Roxzone6:03 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:00/km+9.6%9.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:05	187
Running 2	5:55	-
Sled Push	5:11	182
Running 3	6:14	-
Sled Pull	7:16	156
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	6:03	169
Running 5	6:23	-
Rowing	5:10	174
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	3:56	183
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	9:01	184
Running 8	6:02	-
Wall Balls	10:36	178
Running Total	47:58	170
Roxzone Total	6:03	119