วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bernardo Almeida Santos - Rio de Janeiro 01:06:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bernardo Almeida Santos

HYROX Rio de Janeiro — 29 พฤศจิกายน 2568

Rio de Janeiro, Brazil · SOLO · OPEN · POR

เวลารวม: 01:06:12
อันดับ: #10
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Bernardo Almeida Santos

HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:25 (49%)

Stations29:56 (45%)

Roxzone3:55 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+5.9%13.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:08	16
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:20	66
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:23	113
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:14	16
Running 5	4:08	-
Rowing	4:39	73
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:39	64
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:08	64
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:25	139
Running Total	32:25	14
Roxzone Total	3:55	8