วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marcela Ribeiro - Rio de Janeiro 01:15:47 | HyCoach

Marcela Ribeiro

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:03 (53%)

Stations31:28 (41%)

Roxzone4:23 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+9.0%24.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	5:12	50
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:58	9
Running 3	7:53	-
Sled Pull	4:44	23
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	5:24	59
Running 5	4:31	-
Rowing	5:17	41
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:52	27
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:35	13
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:26	1
Running Total	40:03	16
Roxzone Total	4:23	3