วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Francisca Sagredo - Rio de Janeiro 01:19:42 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Francisca Sagredo

HYROX Rio de Janeiro — 29 พฤศจิกายน 2568

Rio de Janeiro, Brazil · SOLO · OPEN · CHI

เวลารวม: 01:19:42
อันดับ: #14
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Francisca Sagredo

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:24 (48%)

Stations36:49 (46%)

Roxzone4:32 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+9.4%10.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:35	1
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:44	165
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:29	57
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:53	29
Running 5	5:08	-
Rowing	5:22	57
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:57	40
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:14	48
Running 8	4:22	-
Wall Balls	6:35	124
Running Total	38:24	8
Roxzone Total	4:32	6