วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Manuela Salazar - Rio de Janeiro 01:21:55 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Manuela Salazar

HYROX Rio de Janeiro — 29 พฤศจิกายน 2568

Rio de Janeiro, Brazil · SOLO · OPEN · COL

เวลารวม: 01:21:55
อันดับ: #21
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Manuela Salazar

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:48 (52%)

Stations32:21 (39%)

Roxzone6:50 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:21/km+3.9%8.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:14	-
SkiErg	5:16	65
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:22	45
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:21	9
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:12	11
Running 5	5:33	-
Rowing	5:11	19
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:01	60
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:16	51
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:42	25
Running Total	42:48	31
Roxzone Total	6:50	100