วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sofia Leria - Rio de Janeiro 01:23:45 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sofia Leria

HYROX Rio de Janeiro — 29 พฤศจิกายน 2568

Rio de Janeiro, Brazil · SOLO · OPEN · CHI

เวลารวม: 01:23:45
อันดับ: #29
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · OPEN

Sofia Leria

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:07 (55%)

Stations30:51 (37%)

Roxzone6:52 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:46/km-35.4%27.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:09	-
SkiErg	5:01	18
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:15	34
Running 3	8:45	-
Sled Pull	4:25	10
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:37	20
Running 5	5:47	-
Rowing	4:55	2
Running 6	7:32	-
Farmers Carry	2:01	59
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	3:29	11
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:08	9
Running Total	46:07	74
Roxzone Total	6:52	101