วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Valentina Assen - Rio de Janeiro 01:42:58 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Valentina Assen

HYROX Rio de Janeiro — 29 พฤศจิกายน 2568

Rio de Janeiro, Brazil · SOLO · OPEN · CHI

เวลารวม: 01:42:58
อันดับ: #129
อันดับ AG: #35
ประเภท: SOLO · OPEN

Valentina Assen

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:29 (54%)

Stations38:19 (37%)

Roxzone9:15 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:56/km+15.5%13.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:45	-
SkiErg	5:14	61
Running 2	6:41	-
Sled Push	2:38	83
Running 3	6:59	-
Sled Pull	5:54	79
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	6:16	97
Running 5	7:26	-
Rowing	5:15	34
Running 6	7:47	-
Farmers Carry	2:11	89
Running 7	7:43	-
Sandbag Lunges	5:42	141
Running 8	6:59	-
Wall Balls	5:09	49
Running Total	55:29	148
Roxzone Total	9:15	165