HYROX Race Analysis: Andy Asco & Devin Dang - Rio de Janeiro 01:10:46 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Andy Asco & Devin Dang

HYROX Rio de Janeiro — 29 พฤศจิกายน 2568

Rio de Janeiro, Brazil · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:10:46
อันดับ: #56
อันดับ AG: #13
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Andy Asco

Devin Dang

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30พ.ย.20252 days

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:45 (58%)

Stations24:59 (35%)

Roxzone5:05 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+11.7%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:20	143
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:39	83
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:15	98
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:39	62
Running 5	5:21	-
Rowing	4:34	95
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:23	26
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:27	89
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:42	57
Running Total	40:45	71
Roxzone Total	5:05	55